🆗 
Основной причиной развития пародонтоза является микробная биоплёнка (зубной налёт), которая запускает хроническое воспаление тканей пародонта. Тяжесть заболевания зависит от состояния иммунной системы, наличия сахарного диабета, курения, дефицита питательных веществ и других факторов.
Правильное питание является одним из важных факторов профилактики и комплексной поддержки здоровья тканей пародонта. Недостаток витаминов, минералов и других биологически активных веществ может способствовать развитию воспаления, нарушению регенерации тканей и прогрессированию заболевания.
🆙 Ключевые нутриенты для здоровья дёсен и зубов
🔹 Витамин C — необходим для синтеза коллагена, поддерживает прочность сосудистой стенки, способствует заживлению тканей и снижению кровоточивости дёсен.
🔹 Кальций и витамин D — поддерживают плотность костной ткани, участвуют в сохранении прочности зубов, витамин D дополнительно оказывает иммуномодулирующее действие.
🔹 Магний — участвует в обмене кальция и витамина D, поддерживает здоровье костной ткани и связочного аппарата зубов.
🔹 Омега-3 жирные кислоты — способствуют снижению хронического воспаления, могут уменьшать выраженность воспалительных процессов в тканях пародонта.
🔹 Антиоксиданты. К ним относятся витамины A, E, полифенолы и другие биологически активные соединения. Они помогают: снижать уровень окислительного стресса, поддерживать процессы регенерации тканей, защищать клетки от повреждения.
Особенности питания при пародонтите
🔹 Достаточное потребление белка. Белок необходим для восстановления тканей и синтеза коллагена. Отличный источник белка – коктейль Компании АРГО Кедровая сила (Дэльфа) (растительный белок кедрового ореха с огромным комплексом витаминов и микроэлементов) в качестве перекуса или дополнительного приема пищи 2 раза в день.
🔹 Увеличение количества овощей и фруктов способствует самоочищению полости рта, поддержанию микробиоты и обеспечивает организм витаминами, минералами и антиоксидантами.
🔹 Ограничение сахара и простых углеводов. Избыточное потребление сахара способствует росту патогенной микрофлоры и поддержанию воспалительных процессов в полости рта.
🔹 Поддержка микробиоты. Перспективным направлением является поддержание здоровой микробиоты полости рта и кишечника. Некоторые исследования показывают положительное влияние пробиотиков (Lactobacillus и Bifidobacterium) на состояние дёсен в составе комплексной терапии.
🔹 Контроль уровня сахара крови. Особое значение имеет для пациентов с сахарным диабетом. Повышенный уровень глюкозы способствует усилению воспаления и ускоряет разрушение тканей пародонта.
Дополнительные факторы. Для сохранения здоровья тканей пародонта важны:
● отказ от курения;
● достаточная физическая активность;
● полноценный сон;
● снижение уровня хронического стресса;
🔔 Важное заключение
Нутрициологическая поддержка является важным дополнением к лечению заболеваний пародонта, однако не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Основа успешного лечения пародонтита включает:
● регулярную профессиональную гигиену полости рта;
● удаление зубного камня и бактериального налёта;
● качественный ежедневный домашний уход за зубами и дёснами.
🆒 И помощь от Компании АРГО:
✅ Убихинон-БИО (Биолит) по 1 капс 1 раз в день
✅ Омега-3 (Биолит) по 1 капс 1 раз в день
✅ АнтиОксидант (ЭД Медицин) по 1 чайной 2 раза в день
✅ Оптисорб по 1 пак 2 раза в день
✅ Учитывая роль клетчатки Нутрикон мелкогранулированный по 2 чайные 2 раза в день
Местно
✅ ЭМ-Курунга спрей (АРГО ЭМ-1) (учитывая роль дисбиоза в полости рта): орошать ротовую полость и горло по 3–4 впрыскивания 4–6 раз в сутки, при необходимости – чаще. Распылитель направлять на очаг воспаления.
✅ Рициниол Шалфейный (Марианна) 2 раза в день
✅ Из зубных паст Аргодент хвоя (ФитоЛайн) (с фитонцидным комплексом из хвои сосны и ели)